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必須脂肪酸のゴロ(覚え方)|薬学ゴロ

必須脂肪酸のゴロ(覚え方)

必→【必須脂肪酸】
死なら
あ→アラキドン酸
りの→リノール酸

練→α-リノレン酸

どこ→ドコサヘキサエン酸(DHA)
でも
ええ→エイコサペンタエン酸(EPA)

必須脂肪酸とは?

体内で合成することができないため、食事からの摂取が必要な脂肪酸のこと。

問題演習(ゴロを使ってみよう)

次のうち、必須脂肪酸ではないものはどれか?1つ選べ。

1.アラキドン酸
2.リノール酸
3.α-リノレン酸
4.ドコサヘキサエン酸
5.ステアリン酸

必須脂肪酸は
「必死なら有野の練習どこでもええ」で覚えましょう。

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解答はです。

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